卵巢早衰就是在40周歲以前就出現(xiàn)卵巢功能下降,沒有正常的月經(jīng)來潮或者閉經(jīng)等等,所以說早期的癥狀就是月經(jīng)不調(diào),這個(gè)通過月經(jīng)來潮的第二天或者第三天化驗(yàn)性激素六項(xiàng),或者化驗(yàn)抗繆勒激素水平,就可以了解卵巢的情況,然后再進(jìn)行針對性的激素類藥物調(diào)理,有的效果還是比較好的。
一般來說這種情況下應(yīng)該注意保持平和的心態(tài),保證休息和睡眠,緩解生活和工作的壓力,多做一些有氧的運(yùn)動,如快走,慢跑,騎自行車,打太極拳,練瑜伽,踢毽球,跳繩等。一定要注意多吃新鮮的蔬菜和水果。
一般來說,如果要是難找早睡的話,這種情況一般來說,到時(shí)候如果要是用藥物的話,一般可以用點(diǎn)雌激素,孕激素進(jìn)行治療一下,到時(shí)候看看具體的情況,一般來說,調(diào)理三個(gè)月,到時(shí)候看一看具體的狀態(tài),相對來說,比較一些的
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溫馨提示:
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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