懷孕期間也是可以適當?shù)某砸恍愂澄锏?,建議一定要注意飲食的攝入,合理的攝入一些新鮮的水果蔬菜等各種營養(yǎng)物質豐富的食物,才能為胎兒的健康發(fā)育提供充足營養(yǎng)!
指導意見:
懷孕不可以吃天麻燉湯,容易上火。?多吃魚。尤其是鯽魚,魚腦,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黃,等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細胞的發(fā)育,注意首先保證休息時間和質量。
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