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大豆對降低膽固醇有幫助嗎？

男 | 0個月 2021-10-29 19:44:16 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 大豆對降低膽固醇有幫助嗎？

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李國宏
李國宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友：71785
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2021-10-29 19:53:51 我要投訴

      大豆含有豐富的蛋白質(zhì)，但是如果有膽固醇，身高的情況最好少吃，油脂比較多的食物，可以多吃綠色的蔬菜水果，適當?shù)倪\動減輕體重，定期復查血脂，如果有高脂血癥，可以口服阿托伐他丁鈣片

劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友：35239
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2021-10-29 21:38:20 我要投訴

      大豆能夠幫助降低血液中膽固醇的含量。早餐喝杯豆?jié){也能夠很好的補充燕麥粥所不能提供的營養(yǎng)。大豆中含有可溶性纖維素，能夠降低膽固醇含量的同時，還可以幫你順利通便。

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