對于壓力性尿失禁的病人進行提肛鍛煉,對疾病的恢復(fù)是有一定的幫助,如果出現(xiàn)尿失禁的癥狀,應(yīng)該詳細(xì)的檢查具體原因,如果是由于腹壓增加引起的壓力性尿失禁,平時就應(yīng)該盡量的減少腹壓增加的運動
提肛運動對于治療壓力性尿失禁有非常好的幫助,最基本的做法就是反復(fù)對提肛肌,肌肉群收縮和放松,根據(jù)個人情況進行適量次數(shù)適量組的鍛煉,從而提高肌肉群力,兩加強患者控尿能力
溫馨提示:
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用溫開水洗凈外陰,性交后女方立即排空尿液,清洗外陰。
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