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菠菜吃了對(duì)哪些疾病有好處？

女 | 0個(gè)月 2021-10-29 14:09:17 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 菠菜吃了對(duì)哪些疾病有好處？

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王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友：99649
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2021-10-29 16:13:38 我要投訴

      菠菜主要是含鐵高，所以平時(shí)適當(dāng)?shù)某圆げ擞欣谘a(bǔ)鐵，并且菠菜含有維生素C也比較高，而且是屬于粗纖維的食物，有利于潤(rùn)腸通便，所以平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎げ耍怯薪Y(jié)石的人一定要少吃菠菜

智陞雯
智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療 幫助網(wǎng)友：30027
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2021-10-29 19:02:02 我要投訴

      病情分析：吃菠菜對(duì)很多疾病都有幫助。菠菜中的葉酸對(duì)孕婦尤為重要，可以補(bǔ)充充足的葉酸，不僅可以避免生出發(fā)育缺陷的寶寶，還能減低新生嬰兒患白血病、先天性心臟病概率。

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