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黑木耳的食療方法有什么？

男 | 0個月 2021-10-29 14:09:17 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 黑木耳的食療方法有什么？

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趙鵬
趙鵬 濟寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長利用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科各種疾病。 幫助網(wǎng)友：33517
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2021-10-29 18:05:37 我要投訴

      黑木耳具有清胃，滌腸，防輻射，黑木耳中的角質(zhì)，可以把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵雜質(zhì)以及放射性物質(zhì)吸附集中起來，排出體外，從而起到清胃，滌腸，防輻射的作用。

房曉莉
房曉莉 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長肺炎、慢性支氣管炎、慢阻肺、支氣管哮喘等呼吸系 幫助網(wǎng)友：32074
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2021-10-29 18:34:18 我要投訴

      食黑木耳的食療方法，可以涼拌，可以烹炒熬湯都可以的。黑木耳屬于比較有營養(yǎng)的食物吃了對身體的健康是有利的，平時飲食盡量做到多樣化，另外飲食最好要少食多餐，切忌暴飲暴食。

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