來月經(jīng)可以吃海帶嗎？

      月經(jīng)期間是可以適當?shù)纳俪砸恍┖У?。因為海帶偏性涼，不要多吃，否則的話有可能出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，月經(jīng)期間要注意保暖、護宮，平時多吃一些溫補的食物。

      你好，根據(jù)你說的情況，正常的來月經(jīng)，一般的就是涼的食物不能吃，辛辣刺激性食物不能吃，其他正常飲食就可以的，像海帶，也是可以正常吃的，這個不影響月經(jīng)的改變的，所以不用太擔心。注意月經(jīng)期別勞累，不能劇烈運動，注意保暖，別受涼就可以的。