豆角中含有豐富的碳水化合物和氨基酸,有利于消暑。豆角中含有豐富的維生素以及膳食纖維,有利于促進(jìn)消化液的分泌以及增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng),從而促進(jìn)消化和吸收,還具有增強(qiáng)食欲的作用
長(zhǎng)豆角是蔬菜的一種帶豆富含蛋白質(zhì),胡蘿卜素營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高吃豆角可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng),改善人的胸悶等癥狀,它有健脾安神,消暑的作用,非常適合夏天秋天食用。
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