挑食偏食,對生長發(fā)育期孩子的身體健康,甚至心理發(fā)育都危害極大。任何一種食物都不可能含有完全的營養(yǎng)素,每一種食物僅含有各自不同的營養(yǎng)成分,如果只吃一種食物而不吃,另一種,就會導致缺乏另一種食物所提供的營養(yǎng)成分。
小兒經常挑食和偏食,最常見的影響是導致孩子體格發(fā)育落后,可以影響孩子的身高和體重,而且有可能引起缺鐵性貧血和免疫功能下降。日常注意保證食物多樣性,盡量少吃零食。
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