健康咨詢描述: 請(qǐng)問中醫(yī)大夫,整個(gè)手掌搓腳掌。是不是對(duì)整個(gè)五臟六腑都有好處?,搓的時(shí)候要用力嗎?每天多少下?
整個(gè)手掌搓腳掌是有好處,能夠調(diào)整五臟六腑的功能,能夠改善血液循環(huán)。不需要用很大的力氣,具體每天按摩多少次,這個(gè)也沒有死規(guī)定,一般每次按摩10分鐘左右的時(shí)間就可以。
用整個(gè)手掌搓整個(gè)腳掌十分鐘,對(duì)嗎??jī)芍荒_就20分鐘,對(duì)嗎?
20分鐘也可以,沒有死規(guī)定。
用整個(gè)手掌搓整個(gè)腳掌,這樣手心也能搓到腳心吧
一般是這樣的。
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