健康咨詢描述: 失眠心跳加速,昨天晚上更嚴(yán)重,有眩暈感,四肢發(fā)麻無力,呼吸困難,今天晚上難以入睡,感覺快猝死一樣
目前存在一定的軀體不適癥狀。有些可能與精神心理因素有關(guān),例如壓力或者是緊張焦慮情緒。焦慮癥或者驚恐發(fā)作,可以出現(xiàn)心慌心悸,瀕死感。有些也與生理因素有關(guān)。例如體質(zhì)差,平時缺乏運動或者晚間睡眠不足。嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者是抗焦慮藥物治療。
病情分析:
如果你經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況,建議你還是到醫(yī)院檢查一下,尤其自己的心血管功能。先把身體檢查清楚,有病就要及時的醫(yī)治。
指導(dǎo)意見:
如果身體上沒有什么問題呢,就要考慮是不是精神情緒太過于緊張或者平時壓力過大而造成的,可以注意緩解自己的緊張感和焦慮感
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,半夜睡不著覺,呼吸困難,心跳加速。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你注冊的年齡,你才18歲,如果之前心臟方面沒問題,不太可能有其他的軀體疾病的。不知道最近在你的工作學(xué)習(xí)和生活中有沒有發(fā)生過什么事情出現(xiàn)這種情況應(yīng)該不是無緣無故的。首先建議你做到規(guī)律生活,不要熬夜,上床以后不要看手機,不要看書。可以做做深呼吸放松,對提高睡眠質(zhì)量很有幫助的。其次平時多做做運動運動,可以緩解壓力,提高睡眠質(zhì)量。第三,如果你覺得目前的狀況對你的工作學(xué)習(xí)和生活影響很大,最好盡早去看看精神心理醫(yī)生。必要的時候可以配合鎮(zhèn)靜催眠抗焦慮藥物治療。
以上是對“半夜睡不著心跳加速,呼吸困難,燥熱,右手右腿無力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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