健康咨詢描述: 印象中是換季后,一直落發(fā),洗頭發(fā)大把大把落,梳頭,吹頭發(fā)頭發(fā)落得不停,睡覺起來枕頭上也有頭發(fā),不過不多,我今年十七歲,女生,這是怎么回事啊
經(jīng)常出現(xiàn)有脫發(fā)的這種情況,那你首先還是應(yīng)該要注意盡量是在飲食方面多增加一些營(yíng)養(yǎng),平時(shí)要注意不要吃些刺激性的食物,需要吃清淡的飲食調(diào)理,改善控制病情的癥狀,因?yàn)檫@種情況還是應(yīng)該與平時(shí)的生活飲食不規(guī)律飲食有關(guān)系的,需要營(yíng)養(yǎng)要豐富,要均衡一些。
如果頭發(fā)脫落幾十根,不多,這個(gè)沒有什么大問題的,每天也有新的頭發(fā)生長(zhǎng),有的時(shí)候休息不好,勞累都可能有一定的脫發(fā)量增加,另外,脫發(fā)也有一定的季節(jié)性,平時(shí)注意多吃點(diǎn)水果,蔬菜,堅(jiān)果之類的東西,不疼不癢,不需要用藥,方便的時(shí)候,可到醫(yī)院檢查一下,明確診斷就可以了
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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