乳腺增生里面好脹疼怎么辦

      可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適癥效果會(huì)更好?；蛘咻p輕按摩乳房，可使過(guò)量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。還有就是改變飲食習(xí)慣，防止肥胖，少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類(lèi)，多吃粗糧。保持心情愉悅

      患有乳腺增生以后出現(xiàn)了脹痛的原因是由于激素水平所導(dǎo)致的，所以一般會(huì)在經(jīng)期的時(shí)候出現(xiàn)明顯的脹痛，對(duì)此呢建議選擇口服元胡止疼片來(lái)有效的緩解癥狀，一般在經(jīng)期過(guò)后疼痛會(huì)自行消失。