吃了很多垃圾食品對(duì)身體有影響嗎
女 | 32歲 2021-10-28 19:44:22
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 最近心情特別低落，吃飯不規(guī)律，有時(shí)也不吃早餐。吃了很多零食:發(fā)苦的面包，麥當(dāng)勞，巧克力，辣條，貓耳朵，山楂片，酸奶，薯片，花生豆。差不多三周的時(shí)間，這樣的話會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響嗎？謝謝！
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2021-10-28 20:04:44 我要投訴
你好，垃圾食品吃的比較多，會(huì)對(duì)身體有影響，首先就是這些垃圾食物很多熱量比較高，容易導(dǎo)致肥胖和代謝性疾病，再就是吃的太多，對(duì)胃腸道也有傷害。具體產(chǎn)生多大影響，和吃的量，還有個(gè)人耐受力有關(guān)。如果自身體質(zhì)比較好，恢復(fù)比較快，也不會(huì)產(chǎn)生太大影響。
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