想要瘦臉,如果是脂肪較多顯得臉胖的話,建議平時(shí)適當(dāng)多做做運(yùn)動(dòng),比如慢跑游泳,要控制碳水化合物的攝入,多吃一些粗纖維素的食物,如果是咬肌肥厚,可以注射瘦臉針。
你好,要戒掉脂肪類的食物,戒掉高糖類食物,吃飯要去吃7成飽,吃太飽會(huì)讓臉發(fā)胖,每天都是蔬菜蔬菜,富含多種維生素,多吃新鮮蔬菜水果,效果都不錯(cuò),需要長(zhǎng)期堅(jiān)持
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