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美白可以吃黃瓜嗎

女 | 0個月 2021-10-28 16:16:10 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：美白可以吃黃瓜嗎

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2021-10-28 17:20:17 我要投訴

美白的話吃黃瓜效果是差的，黃瓜中的維生素C含量低，飲食上可以多吃一些富含維生素C的食物，比如獼猴桃，西紅柿，蘋果，柚子，奇異果，圣女果等，適當(dāng)多喝水，注意防曬，有利于皮膚的美白。

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2021-10-28 17:52:54 我要投訴

美白牙齒后是可以吃黃瓜的,而且,在很多蔬菜當(dāng)中的一些色素是很難對牙齒起到染色效果的。提醒患者要避免接觸深色的食物、酒類、有色飲品等等,否則,牙齒美白的效果就會大打折扣,美白效果不能長久。