指導(dǎo)意見:
芹菜煮水喝是有一定的降壓作用的,因為芹菜具有一定的利尿作用,水、鈉排出去多了,血壓自然會下降。對于輕度的高血壓患者來說,如果通過生活、飲食、運動控制之后,可以喝一些芹菜煮水
用芹菜煮水喝,沒有降低血壓的作用,雖然說有研究表明芹菜具有降壓的作用,但是芹菜的量非常大,正常人根本吃不進去,所以說芹菜在煮水更是微乎其微的作用,只是一個心理副作用
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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