晚上出現(xiàn)嚴重的失眠,而且已經(jīng)一個月的時間,應該積極的進行治療,出現(xiàn)這種情況建議到精神科進一步的檢查,明確引起失眠的原因,在治療上常常選用的是一些安眠類的抗焦慮藥
病情分析:
如果嚴重失眠已經(jīng)有一個月了,那么遲御一下,你的話對自己的心理健康是有一定損害的,最直接的就是免疫力下降,容易感冒,有點頭疼頭暈,有點惡心心慌氣短的。
指導意見:
這種情況下建議你可以直接到醫(yī)院的神經(jīng)科或者內(nèi)科進行檢查治療和治療,醫(yī)生會根據(jù)檢查的結果給出你相應的治療方案的。
病情分析:
你好,你說自己晚上嚴重失眠,已經(jīng)有一個月,想找到治療的方法,如果說您是有生理情況引發(fā)了失眠的話,那么是需要進行去治療的,如果是心理上的情況引發(fā)的失眠的話,您首先需要尋找的是失眠的原因
指導意見:
建議你首先去查找一下可能導致你失眠的生理上的一些問題,如果不是生理問題,那么我們需要做的就是查找失眠的心理原因,是否最近有什么刺激性事件發(fā)生或者是有壓力,然后我們才能夠針對這個原因去進行對癥治療
以上是對“晚上嚴重失眠己有一月,如何治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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