高血糖鍛煉有效果嗎

      高血糖患者平時(shí)應(yīng)該合理的控制飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。對(duì)于沒有確診糖尿病的高血糖患者，通過飲食加運(yùn)動(dòng)，血糖是可能恢復(fù)正常，對(duì)于已經(jīng)確診的糖尿病患者也建議每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，其中每周中強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)可以5次

      有高血糖，平時(shí)鍛煉有一定的療效，但是必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律的口服降糖的藥物，同時(shí)控制血壓，飲食習(xí)慣，多喝水，避免熬夜勞累，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉提高免疫力，定期檢測(cè)血糖，防止出現(xiàn)并發(fā)癥

      指導(dǎo)意見：
      血糖高可以科學(xué)的鍛煉，作為糖尿病患者主要的治療方法之一，長(zhǎng)期的規(guī)律運(yùn)動(dòng)可以降低糖尿病患者的體重和內(nèi)臟脂肪堆積，改善胰島素敏感性，幫助血糖和血脂的控制，調(diào)節(jié)異常的血脂譜，降低心血管疾病發(fā)生的危險(xiǎn)性，減少死亡率。
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