健康咨詢描述: 這張?bào)w檢表,除了多運(yùn)動(dòng)外,其他都不明白,血和胃,全血粘度數(shù)值和載脂蛋白降低,中度脂肪肝
根據(jù)你描述的情況和上傳的圖片看,你去醫(yī)院做檢查,檢查結(jié)果說的很清楚,建議你低鹽低脂飲食,少吃多運(yùn)動(dòng)控制體重,讓你的體重盡快達(dá)標(biāo),戒煙酒,必要時(shí)去醫(yī)院復(fù)查,血液粘度建議咨詢心血管科
情況首先需要注意多活動(dòng),多鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少吃一些刺激性的食物,飲食不要過于油膩,如果說有肥胖的情況,也可以適當(dāng)?shù)目刂企w重,避免吸煙飲酒的情況
您好,這種情況下除了嗯適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,同時(shí)建議您在飲食上也需要多注意的,不要吃些油膩刺激性的食物。針對(duì)于這種情況下,建議您最好還是均衡營養(yǎng)為主,選擇清淡的食物為主,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,同時(shí)一般在三個(gè)月左右,建議您最好再復(fù)查一下。
以上是對(duì)“全血粘度和載脂蛋白胃”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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