30歲出現(xiàn)一次尿床的情況,不用過(guò)度擔(dān)心,是屬于正?,F(xiàn)象,可能是因?yàn)樽罱睦韷毫^(guò)大,白天太過(guò)勞累,導(dǎo)致晚上睡覺(jué)睡的太沉,沒(méi)有及時(shí)醒來(lái)上廁所引起的。平時(shí)可以在行為上多注意,比如晚上睡前盡量少喝水,上床睡覺(jué)時(shí)把尿排干凈,定時(shí)晚上起來(lái)上廁所。
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