睡眠障礙的患者可能會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,患者出現(xiàn)睡眠障礙時,大多會出現(xiàn)白天睡眠的時間過長,夜間睡眠的時間過短,而且也可能會出現(xiàn)心慌心悸的癥狀,患者需要及時的進行睡眠障礙的調(diào)整,可以避免神經(jīng)衰弱的病情發(fā)生,養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
出現(xiàn)失眠多夢,入睡困難,會導致出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀,表現(xiàn)為焦慮抑郁,周身乏力不適癥狀,與不規(guī)律作息,情緒波動學習及工作壓力大,勞累,應激刺激有關(guān),積極減少繼發(fā)原因,積極調(diào)節(jié)神經(jīng),改善睡眠質(zhì)量,改善神經(jīng)衰弱癥狀。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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