吃圣女果可以補(bǔ)充維生素嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-10-28 09:49:19 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：吃圣女果可以補(bǔ)充維生素嗎？

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圣女果營(yíng)養(yǎng)很高，富含維生素c，低熱量的水果，每天吃一些可以補(bǔ)充人體的維生素c，另外還含有豐富的果膠，礦物質(zhì)以及胡蘿卜素，維生素b1，維生素b2，番茄紅素等等。

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2021-10-28 10:26:28 我要投訴

吃圣女果是可以補(bǔ)充維生素的，圣女果含有豐富的維生素c和維生素d，有很強(qiáng)的抗氧化能力，保護(hù)細(xì)胞的脫氧核糖核酸，另外圣女果中的果膠成分能增加皮膚的彈性，既能美容又能保護(hù)眼睛。

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