小孩應該吃什么好呢？

      飲食主要就是營養(yǎng)均衡為主吃一些好消化的食物營養(yǎng)搭配要合理葷素要平衡。粗糧細糧，綠葉蔬菜，水果，瘦肉，蛋類，牛奶，這些食物都是可以均衡搭配著食用的。

      小孩子主要以葷素平衡。不要挑食。多出新鮮的水果和蔬菜，細糧和粗糧搭配使用。水果類可以多吃一些蘋果，西瓜，番茄等海維生素多的水果。小孩注意保暖，忌食辛辣生冷寒涼性食物。可以多吃軟爛，易消化，溫熱的食物。