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長年太陽穴兩邊疼,睡眠不好,長年晚上睡覺做夢

女 | 53歲 2021-10-28 09:22:45 3人回復 來自沈陽市

健康咨詢描述: 長年晚上睡覺做夢,達不到深度睡眠兩邊太陽穴疼,最近更加嚴重,感覺頭發(fā)飄,總想睡覺,但是總做夢,是怎么回事呢

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李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-10-28 09:49:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的這些情況敘述來看,是否存在器質(zhì)性病變造成的原因,例如神經(jīng)衰弱,腦供血不足等,同時也可能與你休息不好,精神壓力過大造成的影響有關(guān)!
      指導意見:
      建議您可以放松放松心情,不要給自己太大的壓力,適當?shù)倪M行戶外活動,增強身體素質(zhì),保證充足的睡眠和休息,可以嘗試在睡前喝一杯熱牛奶,泡一泡熱水澡,做一做放松訓練,多去培養(yǎng)興趣愛好,避免精神壓力過大,勞逸結(jié)合,工作上壓力過大,慢慢調(diào)整!

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-10-28 10:11:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,因為長時間的存在,睡眠質(zhì)量不好的情況,所以就有可能導致頭部有不舒服的癥狀發(fā)生
      指導意見:
      考慮你的年齡,建議你最好還是應(yīng)該去醫(yī)院做一個腦ct的檢查,以及化驗一下血糖,血脂,肝功,腎功能尿常規(guī),通過這些基本的項目檢查,排查身體有沒有異常的情況?如果檢查沒有異常的話,那么就要考慮是因為睡眠不好導致的頭疼,針對這種情況,要積極的改善睡眠,可以通過中藥來改善睡眠障礙問題

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-10-28 10:14:36 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況,按照當前出現(xiàn)有經(jīng)常的睡眠質(zhì)量不佳是會導致有三叉神經(jīng)痛,但也要結(jié)合自我的年齡,是否有更年期的綜合征而導致有內(nèi)分泌代謝的紊亂,或者有一定的其他家庭壓力,而引發(fā)自我的胡思亂想,也要鑒別有無其他的焦慮。
      指導意見:
      這種情況是需要您盡可能的先鑒別診斷有無內(nèi)分泌代謝的異常,另外,周期是比較長的一道精神治療門診鑒別診斷神經(jīng)癥的存在,要盡可能的自我勞逸結(jié)合和放松到神經(jīng)內(nèi)科服用營養(yǎng)植物神經(jīng)和鎮(zhèn)靜安神的藥物
      以上是對“長年太陽穴兩邊疼,睡眠不好,長年晚上睡覺做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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