崴腳二年下雨天冷疼痛

健康咨詢描述： 19年9月份把腳崴了17年也有過15年也是
19年11月當時走路都還是很不方便，那會兒入冬開始就已經(jīng)有了疼痛感后來因為20年疫情大半年沒上班，也沒有在意腳的問題，中途也有一些不適，然后到了現(xiàn)在下雨呀，天氣變冷了又開始痛了。
昨天去看了醫(yī)生照了片，肯定骨頭沒什么問題，然后檢查了一個風濕和痛風，因為是27號晚上下了班才去的，加上27號凌晨一點才喝完酒?？赡苡幸恍┎町惾缓笪矣挚戳艘幌挛易笥夷_，好像我的左腳現(xiàn)在應(yīng)該還是有點腫我想知道我該做些什么，因為痛還是挺痛的，有的時候都不能走路。有一種反正冰涼涼什么東西侵到我的左腳腳踝處的那個地方的感覺。我大概百度了一下，應(yīng)該是沒有恢復(fù)好，導(dǎo)致這個什么血液不循環(huán)之類的因為我每天晚上都加班，最近沒有空去醫(yī)院，所以想在網(wǎng)上問問這種情況怎么辦，該吃什么藥嗎？還是說要去做什么理療之類的？