維生素D什么時(shí)候吃好？

      你好，如果想吃維生素D的話，沒有特別的規(guī)定，不管什么時(shí)候吃都可以的。如果孩子體內(nèi)缺乏維生素，D就會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀。你要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，多喝一些溫開水
      

      人體每天都需要合成維生素d，維生素D能夠促進(jìn)鈣的吸收，避免出現(xiàn)缺鈣的情況。維生素d的合成需要陽光照射。如果孩子每天日曬時(shí)間不足，就要額外補(bǔ)充。出生后兩周就可以給孩子補(bǔ)充維生素d。
      

      關(guān)于維生素D，這個(gè)并沒有明確說明什么時(shí)間吃最好，當(dāng)然，身體缺維生素D的時(shí)候，吃維生素D是最合理的。對(duì)于小孩子來說，每年春天補(bǔ)充鈣劑和維生素D是比較合理的，因?yàn)槎斓臅r(shí)候咋曬太陽比較少，所以到春天的時(shí)候就比較容易缺鈣，和維生素D
      
      以上是對(duì)“維生素D什么時(shí)候吃好？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      維生素D具有促進(jìn)鈣吸收的作用是人體必需的維生素之一，如果有維生素D缺乏對(duì)身體的影響還是比較嚴(yán)重的，有可能會(huì)出現(xiàn)佝僂病
      指導(dǎo)意見：
      一般來說早晨口服效果可能要更好一些，因?yàn)檫@是一種油劑，消化吸收能力是比較差的，晚上口服有可能會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)