重度抑郁癥和重度焦慮

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你，因?yàn)橛兄囟鹊囊钟舭Y和重度的焦慮癥的疾病，現(xiàn)在治療效果不理想又復(fù)發(fā)
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于你現(xiàn)在的這種情況，建議你最好還是要引起足夠的重視，要選擇到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科，再次的就診醫(yī)生最好還是要選擇既往的一生，因?yàn)樗麑?duì)你的病情有一個(gè)比較全面的了解，所以針對(duì)你下一步的治療方案，會(huì)有一個(gè)比較正確的選擇

      病情分析：
      剛剛15歲就確診為重度抑郁癥和重度焦慮癥。曾經(jīng)多次治療，現(xiàn)在覺得又加重了。其實(shí)建議你在藥物治療，物理治療的同時(shí)也做足量足療程的心理治療。
      指導(dǎo)意見：
      有一些不當(dāng)?shù)恼J(rèn)知，如果不改變的話，看人看事，還會(huì)有很多的擔(dān)心，恐懼和負(fù)面的想法。平時(shí)要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)。欣賞自己的長(zhǎng)處。更多的關(guān)注生活當(dāng)中，開心美好快樂的事情。每天記錄五件，讓你覺得開心美好的事情，無論它們多么微小。

      病情分析：
      你說的這種情況多考慮與自身個(gè)性影響，環(huán)境影響，成長(zhǎng)經(jīng)歷影響，精神壓力比較大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)你的情況，建議你在家人陪同下就診于心理門診，對(duì)癥接受治療，最好在服用藥物的同時(shí)，能夠定期接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，這對(duì)于病情緩解會(huì)有一定的幫助。另外，平時(shí)積極的自我調(diào)整也是很有必要的，多想積極樂觀的事情，不要太壓抑自己，多跟他人溝通交流，可以找一些適合自己的體育項(xiàng)目，堅(jiān)持鍛煉能夠改善身心狀態(tài)，也可以培養(yǎng)一些有益于身心的興趣愛好來充實(shí)生活，調(diào)節(jié)情緒。
      以上是對(duì)“重度抑郁癥和重度焦慮”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！