櫻桃當(dāng)中含量最多的就是維生素C,如果有缺鐵性貧血,維生素C可以促進鐵吸收。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中,發(fā)揮著重要的作用
你好,櫻桃是能夠預(yù)防的,鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中,發(fā)揮著重要的作用,同時也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。常食櫻桃可補充體內(nèi)對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質(zhì),健腦益智,所以體質(zhì)不好的孩子也可以多吃
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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