B族維生素可以改善脂類代謝,保護血管結(jié)構(gòu)與功能,對于高血壓患者每天適量補充b族維生素,或者攝入富含b族維生素食物,有助于預防高血壓,富含維生素b一的食物有黑米,胚芽,花生,大豆,雞肝等,患者應該多吃一些
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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