你好,葉酸是維生素b族的一種,蔬菜以及谷類中都有一定的含量,孕期補(bǔ)充葉酸,有其特殊的意義,在孕前三個(gè)月至孕早期三個(gè)月,補(bǔ)充最基本的劑量0.4毫克,可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,如果你不想吃葉酸片,也可以吃一些保健品,保健品中也含有葉酸,也是可以的。
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