患者可以做一些戶外運(yùn)動(dòng),比如登山,游泳,打球,跳舞等運(yùn)動(dòng),能夠改善睡眠質(zhì)量,可以有效緩解眼睛干痛。如果失眠比較嚴(yán)重,可以服用安神補(bǔ)腦液,谷維素和維生素B族進(jìn)行治療,在治療的過(guò)程當(dāng)中一定要保持樂(lè)觀的心情和心態(tài),都可以有效預(yù)防失眠加重。由于長(zhǎng)時(shí)間的失眠會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀,疼痛等癥狀,這種情況可以應(yīng)用滴眼液,改善眼疲勞
病情分析:
出現(xiàn)這種情況以后一定要注意,白天多活動(dòng),多鍛煉,多吃一些蔬菜水果。睡覺(jué)前少看手機(jī),電視,電腦。
指導(dǎo)意見(jiàn):
特別是睡覺(jué)前不要看過(guò)多比較刺激的電影或者游戲??梢钥紤]多用熱毛巾熱敷一下,用一些玻璃酸鈉滴眼液或者聚乙烯醇滴眼液。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
用于干眼癥,緩解干眼癥狀。 ...[說(shuō)明書(shū)]
可作為一種潤(rùn)滑劑預(yù)防或治療眼部干澀、異物感、眼疲...[說(shuō)明書(shū)]
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