失眠引起的眼干眼疼怎么辦

      患者可以做一些戶外運動，比如登山，游泳，打球，跳舞等運動，能夠改善睡眠質量，可以有效緩解眼睛干痛。如果失眠比較嚴重，可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療，在治療的過程當中一定要保持樂觀的心情和心態(tài)，都可以有效預防失眠加重。由于長時間的失眠會導致眼睛干澀，疼痛等癥狀，這種情況可以應用滴眼液，改善眼疲勞

      病情分析：
      出現(xiàn)這種情況以后一定要注意，白天多活動，多鍛煉，多吃一些蔬菜水果。睡覺前少看手機，電視，電腦。
      指導意見：
      特別是睡覺前不要看過多比較刺激的電影或者游戲。可以考慮多用熱毛巾熱敷一下，用一些玻璃酸鈉滴眼液或者聚乙烯醇滴眼液。