不清楚我是不是有精神疾病

      病情分析：
      你最近情緒波動(dòng)比較大，總是控制不住發(fā)脾氣，有時(shí)候有感覺(jué)，情緒低落，討厭周?chē)氖挛铮?jīng)常想睡覺(jué)，心臟還有莫名的疼痛，看起來(lái)主要是焦慮抑郁情緒明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可能是長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)壓力大，精神緊張?jiān)斐傻那榫w壓抑。情緒煩躁時(shí)感覺(jué)要失控，有砸東西打人的沖動(dòng)。焦慮抑郁嚴(yán)重時(shí)會(huì)有胸悶心悸身體顫抖等軀體癥狀。你這種情況需要及時(shí)告訴家人，讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科檢查治療，很可能需要吃些藥治療，并接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      處于青春期發(fā)育階段，在自我意識(shí)形成統(tǒng)一的時(shí)期，個(gè)人的情緒波動(dòng)比較大，這是需要去學(xué)習(xí)的一點(diǎn)，可以跟朋友去溝通聊天，看他們是如何處理問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      條件允許的話，尋求心理咨詢(xún)師的幫助，找到根源，然后對(duì)癥解決。平時(shí)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)宣泄不良情緒，每天要保證充足的睡眠，白天不要思慮過(guò)多，睡前聽(tīng)舒緩的音樂(lè)。