無精癥要多吃什么

      指導意見：
      無精癥可能由多種原因引起，主要是針對病因治療?？梢远喑愿咂焚|蛋白質，高品質富含蛋白質的食物。礦物質和微量元素應合理補充。最常見的就是鋅,硒,鈣等元素,含鋅較高的食物有貝殼類海產(chǎn)品,動物內(nèi)臟,谷類胚芽,芝麻,蝦等；含硒較高的食物有海帶,墨魚,蝦,紫菜等.不可小看水果蔬菜適量脂肪也不錯。應該多吃富含鋅硒的食物對改善精子效果最好，及時補充蛋白鋅硒有助于提高精子活力，增加精子數(shù)量，提高精子質量和免疫力，提高男性生育能力。

      指導意見：
      無精癥患者可以多吃動物腎臟、海參、山藥、芝麻等富含賴氨酸的食物，賴氨酸是精子形成的重要成分，多吃富含賴氨酸的食物有助于補精。此外，還可以多吃些補腎填精、益氣養(yǎng)血生精之品，以提高精子的質量和活力。