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2021-10-27 13:47:40 我要投訴
經(jīng)常吃杏仁對身體是有好處的。杏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)維生素，而且和蜂蜜一樣也含有色氨酸和松緩肌肉的良藥-鎂。所以經(jīng)常吃是有助于緩解焦慮情緒的。
2021-10-27 10:25:25 我要投訴
經(jīng)常吃杏仁對身體是有好處的，因為甜杏仁可以滋潤補肺，而且杏仁當中含有的蛋白質(zhì)還有微量元素，維生素非常豐富，具有潤肺的作用，所以可以適當?shù)亩喑砸恍┬尤?，在日常應該注意飲食，要以清淡易消化為主，多吃新鮮的水果蔬菜。
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