月經(jīng)量少吃什么食補好？

      指導(dǎo)意見：
      你好，以前有沒有月經(jīng)偏少呢，一般月經(jīng)偏少主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的，建議可用點烏雞白鳳丸調(diào)理下月經(jīng)，然后規(guī)律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！

      月經(jīng)量少可以吃一些活血化瘀的食物，比如大棗和紅糖姜水，能夠在一定程度上增加月經(jīng)量，但是如果月經(jīng)量一直很少的話建議在月經(jīng)第2天通過性激素6項檢測來查看原因。

      月經(jīng)量少，那飲食上盡量注意月經(jīng)期避免吃辛辣刺激寒涼的食物，可以多喝點益母草和新生化顆粒，多吃點豬血，鴨血豬肝等補血的食物，多吃新鮮的蔬菜，水果，優(yōu)質(zhì)的肉蛋奶，這樣可以改善月經(jīng)量。
      以上是對“月經(jīng)量少吃什么食補好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！