你好,水里有很多營養(yǎng)物質(zhì)喝水能為生命補(bǔ)充所有的水分同時幫助消化能夠加速消化液,對吃進(jìn)去的食物溶解吸收喝水能夠清潔腸道,養(yǎng)顏美容,喝水還能減少食欲,對減肥有很好的作用喝水能夠使血液循環(huán)加速,對預(yù)防感冒起到很好的作用喝水能稀釋痰液使痰液排出體外,對幫助肺病的恢復(fù)也是有很多益處的
春季多喝水是對肺部疾病有一定預(yù)防效果,春季氣候干燥氣溫變化幅度大,晝夜溫差也大,春暖花開動植物過敏原增加,容易引起呼吸系統(tǒng)感染性疾病和過敏性疾病,適當(dāng)多喝溫開水,避免上呼吸道脫水,可以減少相應(yīng)發(fā)病幾率
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