健康咨詢描述: 多吃什么食物能預(yù)防肺癌等肺部疾???或者說預(yù)防癌癥?
預(yù)防肺部疾病最重要的就是禁煙,注意保暖避免受涼,不要熬夜規(guī)律作息養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣;飲食方面不要偏食,多吃新鮮蔬菜水果等,粗、細(xì)糧合理搭配。
病情分析:
你好。預(yù)防癌癥的最好方法是健康查體,還有規(guī)律的生活。戒煙戒酒。吸煙是誘發(fā)肺癌的原因之一。
指導(dǎo)意見:
你比較年輕。平時(shí)不要吸煙,盡量的少喝酒。二手煙也不要吸。多吃新鮮的蔬菜,水果,還有菌類食品。生活要有規(guī)律,不要熬夜。定期體檢。
需要多吃哪些蔬菜水果呢?菌類食品都可以是嘛?這些都是起到預(yù)防的作用嗎?
比如木耳.,對肺起到很好的保健作用。新鮮的蔬菜,還有水果。都能起到預(yù)防作用。
病情分析:
你好,肺癌這一塊,沒有什么好的食物可以預(yù)防其發(fā)生,只能注意一些不良生活習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
建議,不能抽煙,這是國際組織已經(jīng)納入肺癌發(fā)生的重要因素。其次,就是不要經(jīng)常吸入含硅的粉塵(如一些礦石粉塵大的地方)。最后,到了一定年紀(jì),每年一次低劑量的胸部CT體檢,排除有沒有肺癌。因?yàn)榉伟┰缙跊]有明顯的癥狀,只有到了中晚期才有,好多人因?yàn)轶w檢才發(fā)現(xiàn)的
以上是對“預(yù)防一些肺部疾病的辦法。。”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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