高血糖不要吃稀飯嗎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好：高血糖不建議吃稀飯，稀飯或粥類在熬制的過(guò)程中，有一部分淀粉會(huì)直接被分解為葡萄糖或小段的淀粉，高血糖患者吃了稀飯就等于直接攝取了葡萄會(huì)使血糖很快升高，不利于洗血糖的控制，高血糖患者要多吃蔬菜，粗糧雜糧，盡量吃干的，同時(shí)控制主食攝入量，不要吃過(guò)甜，升糖指數(shù)高，油膩高脂肪的食物。

      高血糖的患者不建議飲食上吃稀飯，因?yàn)橄★垥?huì)增加血糖?；颊咂饺诊嬍骋欢ㄒ望}，低脂，低糖，清淡飲食為主，不要吃過(guò)于油膩生冷的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，可以選擇吃一些粗糧粗纖維的食物，有主了，可以選擇小米，燕麥，紫米，玉米等。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      血糖高不可以吃稀飯.高血糖的人不但要限制飲食,而且不建議吃稀飯,因?yàn)橄★埳哐翘?往往是血糖控制不理想,建議盡量不要吃稀飯,無(wú)論是白米稀飯還是小米稀飯什么的都最好不要吃,稀飯升血糖的作用特別的明顯,比普通的米飯還要厲害,這是由于大米做成稀飯后,其糖分會(huì)溶解而變成糊精。
      以上是對(duì)“高血糖不要吃稀飯嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！