指導(dǎo)意見:
陰道松馳可以做凱格爾運動,凱格爾運動又稱盆腔運動,這種運動通過反復(fù)刮拭部分盆腔肌肉進行鍛煉,還可以有效改善患者的尿失禁。具體的訓(xùn)練方法是保持站立,雙手交叉放在雙肩上,腳趾呈90度,腳跟內(nèi)側(cè)與腋窩同寬,用力夾住5秒,然后放松,重復(fù)此動作20余次。有時可以進行簡單的盆底肌肉運動,以收縮五秒、放松五秒的規(guī)律進行??稍诓叫?、騎行或工作時進行。如果以上方法都不能解決陰道松弛的問題,可以考慮陰道緊縮手術(shù)。
病情分析:
出現(xiàn)這種情況的原因,第一陰道的炎癥刺激所引起的,第二如果懷孕生孩子了,那就屬于盆底肌肉松弛所引起的。
指導(dǎo)意見:
建議要做一個婦科的檢查,如果有炎癥就要做白帶常規(guī)檢查,看是哪個類型的陰道炎癥,然后選擇相應(yīng)的藥物進行治療,另外還要做一個盆底肌肉的評估,根據(jù)評估的結(jié)果進行盆底的治療。
溫馨提示:
局部肌肉鍛煉,除了產(chǎn)后保健操外,著重進行盆底、肛門和陰道肌肉收縮的鍛煉,有助于產(chǎn)道的復(fù)原。
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