懷孕能喝薏米粥嗎

      懷孕期間最好是避免喝薏米粥，因?yàn)檗裁子谢サ淖饔?，吃多容易?dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)的發(fā)生，同時(shí)要注意避免吃山楂，螃蟹，甲魚，燒烤以及罐頭類的食物，要注意多吃瘦肉，雞蛋，牛奶，蔬菜水果，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育有好處，要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息。

      懷孕盡量不要喝薏米粥，薏米雖然健脾，但它更偏重于利水化濕，有一些傷胎氣。如果說(shuō)粥飯里摻有少量的薏米，吃一兩頓也不會(huì)有大的影響，但是不要刻意的去多喝薏米粥。

      你好，薏米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、微量元素以及多糖等活性成分，懷孕后適量食用能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但是盡量少吃，薏米可能會(huì)引起子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)
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