紅薯適不適宜空腹食用？

女 | 0個(gè)月 2021-10-26 18:18:30 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：紅薯適不適宜空腹食用？

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紅薯它富含維生素，膳食纖維很高的，它是低脂肪，低熱量食物，但是呢，在吃紅薯的時(shí)候呢，最好不要空腹吃，因?yàn)槟羌t薯含有大量的糖分，吃到胃里后會引起內(nèi)分泌，過多胃酸會刺激胃粘膜，引起胃不舒服的

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2021-10-26 21:08:03 我要投訴

一般人在正常的情況下，普通人是可以空腹吃地瓜的，但是如果有一些胃食管反流病，有明顯的糜爛，腹部脹氣，糖尿病的患者等等，還是不建議空腹吃紅薯的，不利于血糖控制，對消化道疾病沒好處。

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