對(duì)于網(wǎng)球肘的這種情況一定要格外注意一下,不再推薦使用瑜伽的方式,一般如果是拉伸過大可能會(huì)引起一些關(guān)節(jié)發(fā)力狀況,也會(huì)引起一些疼痛加劇情況,建議平時(shí)一定要多注意休息,一定要避免著涼,合理選擇一些活血化瘀的藥物緩解,同時(shí)也可以選擇一些封閉治療。
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