夏天經(jīng)期喝什么茶好

      你好，如果平時(shí)月經(jīng)周期很規(guī)律，不受外界環(huán)境或者飲食的影響，月經(jīng)期喝什么茶都可以，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，辛辣生冷刺激性食物盡量不吃，勤更換衛(wèi)生巾，注意個(gè)人衛(wèi)生。

      在月經(jīng)期間可以喝紅茶，紅棗枸杞茶或者是梅桂花茶。因?yàn)檫@類茶都具有做補(bǔ)充氣血，也可以促進(jìn)經(jīng)血的循環(huán)通暢。有效預(yù)防痛經(jīng)問(wèn)題的產(chǎn)生，并且在紅棗與枸杞中都含有大量的糖。和微量元素?？梢杂行аa(bǔ)充身體所需要的能量。對(duì)身體健康具有幫助。