怎樣防止慢阻肺

      戒煙是預(yù)防慢阻肺，疾病最重要的措施，在疾病的任何階段戒煙都有助于防止慢阻肺的發(fā)生和發(fā)展，控制職業(yè)和環(huán)境污染，減少有害氣體和有害顆粒的吸入，積極防治嬰幼兒和兒童期的呼吸系統(tǒng)感染。

      預(yù)防慢阻肺的發(fā)生平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。尤其是吸煙，經(jīng)常吸煙，長期大量的吸煙，會誘發(fā)慢阻肺，出現(xiàn)的幾率增大。所以日常一定要戒煙，多呼吸一些新鮮空氣，遠(yuǎn)離一些污染的環(huán)境。平時早睡早起，不要熬夜，保證充足睡眠，盡量避免二手煙，注意室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，經(jīng)常開窗通風(fēng)。養(yǎng)成了一些良好的生活習(xí)慣，可以有效預(yù)防一些疾病的發(fā)生。