懷孕可以吃竹蓀嗎

      你好，孕婦可以適量食用竹筍。竹筍營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，甜而脆，口感極佳。烹飪方式多樣，可炒食、做湯，還可以制成筍干等等。鮮筍富含維生素A、維生素D及18種氨基酸，超過人體必需氨基酸的3/4。竹筍又有豐富的纖維素，具有增進(jìn)食欲、幫助腸道蠕動(dòng)、促進(jìn)消化等功能。祝安康

      懷孕以后是可以吃竹筍的，竹筍是一個(gè)高膳食纖維的食物，但是不建議吃那種腌制的竹筍，腌制的食物可能會(huì)添加很多防腐劑或者添加劑，對(duì)孕期是不安全的，但是新鮮的竹筍是可以吃的。