怎么能祛斑呢

      指導意見：
      你好，斑的種類多種多樣，不同的斑不同治療方法，上傳照片我?guī)湍憧匆幌?，如果是咖啡斑可以考慮激光治療，激光治療之后注意避光的同時多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。

      祛斑的方法有很多，常見的有外用祛斑霜如壬二酸和氫醌霜等，；還有口服維生素C、維生素E、氨甲磺酸等；口服中藥如六味地黃丸、逍遙丸、桃紅四物湯等，對祛斑也有一定的效果。一些醫(yī)用面膜、倒模、果酸換膚、光子嫩膚等都有祛斑的效果。但是目前臨床上效果最好的是激光祛斑，常見的有調(diào)q激光、脈沖染料激光、黃金點陣激光等。最重要的是注意日常的防曬，保持愉悅的心情，養(yǎng)成良好的生活及作息習慣，多吃富含維生素的新鮮蔬菜及水果，注意休息，才能標本兼治，預防斑的形成及復發(fā)。