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2021-10-26 06:39:12 我要投訴
高血糖的患者平時應(yīng)該堅持低糖低脂低鹽，高膳食纖維的飲食，可以吃精米精面和各種粗糧，只是建議粗糧應(yīng)該占主食的1/3以上，因為精米白面對血糖影響更大。
2021-10-26 04:55:35 我要投訴
你好，高血糖可以吃面粉，但每頓主食不超過二兩。最好吃粗雜糧。如蕎麥面燕麥面等。粗雜糧的升糖指數(shù)相對偏低的，有利于血糖的控制的。盡量不要吃糖油面，混合性食物的升糖指數(shù)是偏高的。盡量少喝大米粥。餐后適量運動，需要監(jiān)測血糖。
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