消化不好的人可以吃些什么？

      嗯，這個臨床上一般來講要和患者的耐受力和過敏程度等等有一定的相關性，如果非常耐受力比較差，最好是吃一些容易消化吸收的，哦，但是有一些食物呢，適當?shù)囊惨砑?，因為?jīng)常吃一些容易消化吸收的胃腸功能，可能有一定的退化，所以要根據(jù)你的實際情況，逐步的增加飲食的種類和量。

      消化不好的人可以吃一些容易消化的食物，比如玉米粥，小米粥，燕麥粥等，粥類食物比較容易被胃腸道分解和吸收，不會增加胃腸道的負擔，還能夠促進胃酸的分泌。還可以多吃一些富含粗纖維的食物以及富含纖維素豐富的食物，比如山楂，獼猴桃，蘋果。