脫發(fā)，有一兩年的時間了，最近比較嚴(yán)重

      你這種情況如果是脫發(fā)有一兩年的時間了，那請問你有沒有做過檢查，有沒有經(jīng)過治療？因?yàn)槊摪l(fā)引起的原因很多，你必須去醫(yī)院找到引起你脫發(fā)的原因，然后從根本上治療，平時要注意飲食，注意生活習(xí)慣。

      通過你所敘述的情況，近期脫發(fā)比較嚴(yán)重，還是考慮飲食作息是否正常，另外也可以檢測自身的激素水平，建議日常多注意休息，避免熬夜，勤注意清潔頭部的衛(wèi)生，可以口服益血生發(fā)膠囊或使用參歸生發(fā)酊先進(jìn)行緩解。

      你的情況考慮與飲食、內(nèi)分泌失調(diào)、生活習(xí)慣不好、遺傳、新陳代謝問題等因素有關(guān)。藥物治療上可以口服養(yǎng)血生發(fā)片、胱氨酸片等藥物，外用米諾地爾溶液治療。平時多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，注意休息，避免熬夜。
      以上是對“脫發(fā)，有一兩年的時間了，最近比較嚴(yán)重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！